"Агрессия, что делать?"

Психолог

   Ответ на вопрос родителей "Агрессия , что делать?"

     Агрессия – мотивированное деструктивное  поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевлённым и  неодушевлённым), приносящее физический и моральный ущерб людям   или вызывающее у них психологический дискомфорт.

Особенности проявления агрессии у детей в  4-6 лет.

Появляются новые потребности:

  1. Потребность в движении. Взрослые иногда насильно ограничивают двигательную активность ребёнка. Естественная реакция ребёнка – гнев, который выходит через агрессивное поведение. Вспышки раздражения, протест, неподчинение приводят к конфликту. Что делать? Понять и принять то, что вспышка двигательной активности – это всего лишь период в жизни. Он необходим.
  2. Потребность в самостоятельности, желание быть взрослым, независимым, всё делать самому.  Вспышка агрессии – как протест против помощи взрослых, неприятие опеки, или наоборот, гнев, швыряние вещей, истерики, из-за излишних принуждений что-то делать.
  3. Потребность в общении со сверстниками.  Причина возможного конфликта: желание занять лидерство в обществе сверстников. Общаться ещё не умеют, поэтому популярность зарабатывают кулаками. Усугубляться такая ситуация может приклеиванием ярлыка «плохой», «грубиян», «драчун» и т.п. со стороны взрослого.

      Методы снятия агрессивности – ролевые игры с игрушками, рисование, игры с песком, водой, глиной.

Агрессивность играет ещё и защитную функцию: функцию самосохранения, как физического, так и эмоционального. Пройдёт этот период агрессивности, или станет личностной чертой, зависит только от вас

      Как помочь ребенку?

Часто дети поступают именно так, потому что не знают как поступить иначе. Ребёнку необходимо предоставить выбор способа взаимодействия.

Рецепты избавления от гнева.

1. Будте  внимательным к нуждам и потребностям ребенка.

2.Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком, чтобы он чувствовал  себя спокойно и уверенно:

   - проводите вместе с ним как можно больше времени;

   - рассказывайте ему о своём детстве, победах и неудачах;

   - слушайте своего ребёнка.

3.Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия:

   - отложите или отмените совместные дела с ребёнком;

   - выйдите из комнаты, в которой находится ребёнок.

4.Говорите детям прямо о своих чувствах. Если вы расстроены, они должны знать об этом. Для себя в  эти минуты сделайте что-нибудь приятное, что  могло бы успокоить:

  - примите тёплую ванну или душ;

  - выпейте чаю;

  - потанцуйте под музыку, расслабьтесь на диване;

  - спойте что-нибудь;

  - сделайте самомассаж.

5.Старайтесь предвидеть и предотвращать неприятности, которые могут  вызвать ваш гнев:

   - не давайте ребёнку играть с теми вещами, которыми вы очень дорожите;

   - не позволяйте выводить себя из равновесия.

6. Будте последовательным в наказаниях ребенка, наказывать за конкретные поступки.

 Наказание не должны унижать ребенка. Не прибегайте к физическим наказаниям.

7.  К некоторым важным событиям следует готовиться заранее:

   - изучите силы и возможности вашего ребёнка (объём и длительность   внимания и т. д.);

   - отрепетируйте заранее (визит к врачу), объяснив ребёнку необходимость.

8. Обучайте приемлемым способом выражения гнева.

9. Давайте  ребенку возможность проявлять гнев непосредственно после фрустрирующего события.

10. Обучайте распознаванию собственного эмоционального состояния окружающих людей. Развивайте  способность к эмпатии.

11.Расширяйте поведенческий репертуар ребенка.

12. Исключите просмотр фильмов и телепередач со сценами насилия и жестокости.

13. Помогите ребенку найти друзей, научите его общаться с ровесниками. В совместных занятиях дети быстрее усвоят нормы общепринятого поведения.

14.Отрабатывайте навык реагирования в конфликтной ситуациях.

15.Учите брать ответственность на себя.

16. Начните заниматься самовоспитанием. Дети многому учатся у взрослых

   и к сожалению не только хорошему, но и плохому.  

 

                              НЕКОТОРЫЕ   СПОСОБЫ    (ВЫПЛЕСКИВАНИЯ)    ГНЕВ

1.       Громко спеть любимую песню.

2.      Пометать дротики в мишень.

3.      Попрыгать на скакалке.

4.      Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.

5.      Налить в ванну воды, запустить в нее несколько пласт­массовых игрушек и бомбить их каучуковым  мячом.

6.       Пускать мыльные пузыри.

7.      Устроить «бой» с боксерской грушей.

8.    Полить цветы.

9.    Забить несколько гвоздей в мягкое бревно.

10.  Порвать бумагу.

11.   Пробежать несколько кругов вокруг дома.

12.   Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей)

13.      Постирать белье.

14.      Отжаться от пола максимальное количество раз.

15.      Устроить соревнование «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».

16.      Стучать карандашом по столу.

17.      Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.

18.      Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а за-тем зачирикать его.

19.      Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать ее.

  





Все рекомендации  
Разработка сайта: Little.com.ua